Tiền Đái Tháo Đường Là Gì?

Tiền đái tháo đường (ĐTĐ) là tình trạng đường huyết cao nhưng chưa cao đến mức bị ĐTĐ. Tiền ĐTĐ cũng được biết tới với cái tên rối loạn đường huyết đói (IFG) hoặc rối loạn dung nạp glucose (IGT). 

(Nguồn: https://moh.gov.vn/ ) 

Bạn thường phát hiện ra tiền đái tháo đường khi được kiểm tra đái tháo đường. Kết quả kiểm tra tiền đái tháo đường thường là: 

Tại sao cần quan tâm hơn về Tiền đái tháo đường? 

Khái niệm tiền ĐTĐ đã được Cơ quan về dịch vụ Sức khỏe và con người Hoa Kỳ (HHS) và Hiệp hội ĐTĐ Hoa Kỳ đưa ra vào tháng 3/2002 để nâng cao nhận thức của cộng đồng về căn bệnh ngày càng lan rộng này.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hầu hết những người có đường huyết nằm trong ngưỡng tiền ĐTĐ đều tiến triển lên ĐTĐ tuýp 2 trong vòng 10 năm; nghiên cứu cũng cho thấy, 50% người mắc tiền ĐTĐ có nguy cơ bị bệnh tim mạch hoặc đột quỵ.

Tiền ĐTĐ có thể kiểm soát được và trong nhiều trường hợp có thể đẩy lùi được thông qua việc điều chỉnh lối sống. Nghiên cứu gần đây cho thấy một số bộ phận cơ thể đã bị tổn thương, đặc biệt là tim và hệ tuần hoàn trong thời gian bị tiền ĐTĐ. 

Những ai có nguy cơ bị tiền ĐTĐ? 

• Người béo phì từ 45 tuổi trở lên (với chỉ số khối cơ thể BMI lớn hơn hoặc bằng 25).
• Những người béo phì tuổi dưới 45 cũng cần được sàng lọc nếu họ có một trong những yếu tố nguy cơ sau:
  • Cao huyết áp
  • Tiền sử gia đình có người bị ĐTĐ
  • Nồng độ mỡ trong máu cholesterol tốt (HDL – High-Density Lipoprotein) thấp và triglyceride cao
  • Từng bị ĐTĐ thai kỳ hoặc đẻ con to trên 4kg
  • Thuộc chủng tộc có nguy cơ bị ĐTĐ tuýp 2 cao (như người Mỹ gốc Phi, người Mỹ bản xứ, người Mỹ gốc Á/dân thuộc các đảo ở Thái Bình Dương và người Mỹ gốc Tây Ban Nha hoặc Bồ Đào Nha, Latinh).  

Trẻ em và thanh niên mới trưởng thành cũng có nguy cơ mắc tiền ĐTĐ. Hiện nay chỉ có một bộ phận nhỏ các em hiểu biết về cách phòng tránh hoặc ngăn ngừa bệnh tiến triển lên thành ĐTĐ tuýp 2 ở trẻ em.

Năm 2000, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo tầm soát ĐTĐ cho trẻ em béo phì có hai hoặc nhiều hơn các yếu tố nguy cơ đề cập ở trên. 

Bệnh đái tháo đường có tránh được không? 

Được chẩn đoán bị rối loạn chuyển hóa đường (glucose) không có nghĩa là bạn sẽ mắc đái tháo đường tuýp 2, nhưng bạn có nguy cơ cao gấp 10-20 lần so với những người có mức đường huyết bình thường. 

Đừng quên kiểm tra đường huyết cũng như kiểm soát huyết áp, cholesterol trong máu và triglyceride hằng năm. Nếu một người được xét nghiệm sàng lọc tiền ĐTĐ và kết quả đường huyết nằm trong giới hạn bình thường thì ADA khuyên nên làm xét nghiệm lại 3 năm một lần. Nếu một người được chẩn đoán tiền ĐTĐ thì nên làm xét nghiệm sàng lọc chẩn đoán ĐTĐ tuýp 2 cứ 1 đến 2 năm một lần. 

Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống lành mạnh cộng với tập luyện thể dục thường xuyên có thể ngăn ngừa 58% số người có nguy cơ cao (bị tiền đái tháo đường) phát triển thành đái tháo đường tuýp 2.